Caractéristiques de l'ensemble d'entraînement de force avec tapis de yoga PER :
L'ensemble d'entraînement de force de yoga est polyvalent et peut être utilisé pour différents exercices.
La balle de massage peut être utilisée pour l'auto-massage, aidant à relâcher les tensions dans les muscles endoloris, à améliorer la circulation et à faciliter la récupération après l'entraînement.
La kettlebell, la barre de Pilates et le tube de résistance offrent une résistance aux muscles et augmentent progressivement votre force au fil du temps. Un entraînement de force régulier peut vous aider à améliorer votre équilibre, votre stabilité et votre condition physique fonctionnelle, améliorant ainsi votre pratique globale du yoga et vos activités quotidiennes.
Avoir un ensemble complet d'entraînement de force de yoga dans un seul package est pratique et portable et facile à ranger, ce qui le rend idéal pour les entraînements à domicile ou les routines de fitness en déplacement.
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