Informations sur le produit
一一
Spécification :
| Numéro d'article : W01411 | Lieu d'origine : Chine |
| Matériau : mousse EVA, tuyau ABS | Nom de marque : WAVAR |
| Couleur : rose ou personnalisé | Échantillon : disponible |
| Caractéristique : Points bosselés en 3D | Taille : personnalisée |
| Logo : personnalisé (commande minimale : négociable) | Paquet : Personnalisé (Commande minimale : négociable) |
Caractéristiques Rouleau en mousse Rumble Roller :
■ Conception unique : les points en relief tridimensionnels sur la surface offrent plus de stabilité et un massage plus profond.
■ Haute qualité : durable avec un matériau haute densité pour conserver sa forme et de bonnes performances après une utilisation répétée.
■ Environnemental et sûr : fabriqué en matériau EVA respectueux de l'environnement et sûr, sans formamide ni phtalate.
■ Prévention des blessures musculaires : soutien au positionnement, à l'équilibre, aux entraînements de base, au renforcement et à la conscience du corps.
■ Large application : utilisé de diverses manières comme la récupération, la massothérapie, l'entraînement de base ou l'entraînement physique habituel.
■ Pour nous tous : convient aux personnes de toutes professions, des débutants aux athlètes, indépendants et employés de bureau.
s Couleur personnalisée : disponible dans de nombreuses couleurs et tailles à personnaliser, choisissez simplement celle qui vous convient le mieux.
Comment réaliser une auto-thérapie avec un rouleau en mousse ?
【Pour le bas du dos :】
Placez un rouleau en mousse sous le milieu du dos , allongez-vous face vers le haut. Pliez les genoux avec les pieds à plat sur le sol. Soulevez légèrement vos hanches du sol. Faites des allers-retours pendant un certain temps.
【Pour les ischio-jambiers :】
Placez un rouleau en mousse sous l'un de vos genoux avec la jambe droite. Croisez votre jambe gauche sur votre cheville droite. Placez-le contre le sol pour vous soutenir. Roulez le haut de votre corps d’avant en arrière pendant 30 secondes. Répétez de l'autre côté.
【Pour la bande iliotibiale :】
Allongez-vous sur le côté droit et placez votre hanche sur un rouleau en mousse avec vos mains sur le sol. Croisez votre pied gauche sur votre droit en gardant votre pied gauche à plat sur le sol. Faites rouler votre corps d'avant en arrière pendant 30 secondes, répétez de l'autre côté.
【Pour les fessiers :】
Croisez la jambe droite sur la cuisse gauche, asseyez-vous sur un rouleau en mousse. Retour en arrière pendant un certain temps. Répétez de l’autre côté.
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