Quel est le meilleur? Corde à sauter pondérée ou corde de saut ordinaire

Vous avez décidé de faire de l'exercice quotidiennement, mais le gymnase à proximité est un peu loin de chez vous. Vous pensez que l'exercice dans votre esprit devrait brûler des calories en peu de temps, crée une intensité élevée pour pomper rapidement le sang et accumuler les muscles de tout votre corps. Le saut semble être un bon choix. Ainsi, vous commencez à choisir un produit de corde à sauter. Une corde de saut ordinaire n'est pas créative, puis une corde de saut pondérée pourrait être prise en considération. Un saut pondéré qui offre littéralement un poids supplémentaire peut vous aider à développer l'agilité, la coordination avec le jeu de jambes et augmenter la masse musculaire. Alors, quelles sont les différences exactes entre la corde de saut pondérée et la corde de saut ordinaire? Les conseils suivants vous fourniront des informations importantes pour distinguer ces deux types de cordes de saute.

1. Les poids

La corde de saut pondérée et la corde de saut ordinaire peuvent augmenter votre endurance, votre endurance, votre fitness cardiorespiratoire, etc. Par rapport à une corde de saut ordinaire, cependant, ce qui rend une corde de saut pondérée excellente sont deux engrenages appelés blocs de poids ou poids. Différents poids pourraient être sélectionnés en fonction des exigences des exercices pour renforcer les muscles du dos et les muscles du bras. Si vous vous en tenez à votre routine de saut avec une corde de saut pondérée pendant un certain temps, vous recevrez un résultat significatif. En général, les poids peuvent varier de 10 g à 200 g, et Wavar Les cordes de saut pondérées ont deux types de poids, 80 g et 130 g. Si vous vous intéressez à nos produits de corde de saut pondérés, veuillez nous contacter.

2. Matériau de corde

La corde pondérée est l'une des cordes les plus appropriées pour sauter les débutants et les enfants. Par rapport au matériau PVC traditionnel de la corde de saut ordinaire, les cordes de saut pondérées sont des cordes de câble. En raison du poids, les cordes de câble offrent une résistance qui abaisse la rotation. En conséquence, il aide les débutants à atterrir avec précision et à maîtriser les techniques de saut le plus rapidement possible. Il existe deux types de cordes, un câble revêtu de PVC et une corde PVC, qui sont tous deux courants en ligne.

3. Le coût

Les cordes de saut régulières aident les débutants à apprendre les principes fondamentaux d'une corde de saut, ils sont toujours rentables car il n'y a pas d'intime à l'intérieur, pas de poids et en matière plastique en PVC. De plus, nous recommandons toujours une poignée couverte de mousse ou une poignée rembourrée afin de faciliter le processus de saut des apprenants. Le prix d'une corde de saut en mousse peut-être un peu plus élevé que les autres types, mais vous pouvez y penser lorsque vous ajoutez de la sueur, la poignée en plastique se glisse de vos mains et vous fait mal. Donc, une poignée en mousse vous rend meilleur.

4. Roueur à billes et angle de poignée à 90 degrés

Comme les cordes de saut de vitesse, la plupart des cordes de saut pondérées ont des roulements à billes. Le système de mise à balle favorise un rotation rapide et lisse et évite l'empellage. Vous pouvez également trouver de nombreuses cordes de saut régulières avec des systèmes de roulements disponibles en ligne, mais un angle de poignée à 90 degrés est rare et coûteux en prix.

Voici une conclusion. Le saut est essentiellement un exercice aérobie. Le poids supplémentaire fourni par la corde de saut pondérée, au contraire, fait sauter un exercice anaérobie et un moyen efficace qui façonne votre corps et favorise la perte de poids. Donc, si vous êtes un débutant sautant, sélectionnez la corde de saut pondérée!