Le guide d'achat ultime de rack de gymnase

Les racks de gym sont des équipements polyvalents et fonctionnels qui peuvent aider à effectuer une grande variété d'exercices, y compris les squats, les plans de banc et les tractions. Peu importe que vous soyez propriétaire de gymnase, grossiste de l'équipement de fitness ou acheteur de gymnase à domicile, vous devrez vous assurer d'avoir le bon rack de puissance pour répondre à vos besoins ou à votre membre. Avec autant d'options différentes sur le marché, le choix du bon rack de gym pour vos besoins peut être écrasant. 

Dans le guide ultime de racks de gym, nous vous emmènerons à travers tout ce que vous devez savoir sur les racks de gym, énumérer les meilleurs racks de gym, y compris leurs avantages, types, fonctionnalités et personnes appropriées. Que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness expérimenté, cela vous aidera à prendre une décision éclairée sur le rack de gym qui convient le mieux à vos objectifs de fitness.

Il existe différents types de racks de fitness, chacun avec ses caractéristiques et avantages uniques. Voici quelques types courants de supports de fitness et leurs caractéristiques:

Racks de puissance: 

Rack de puissance, également connu sous le nom Cage électrique ou cage de squat, est un équipement polyvalent et fonctionnel conçu pour l'entraînement en force. Équipé de captures de barres réglables, de barres de sécurité et de stockage de la plaque de poids, ce qui les rend idéales pour le travail lourd et l'entraînement accroupi. De nombreux racks d'alimentation ont également des accessoires en option, tels que des barres de trempette, des barres de traction et des fixations de câbles, qui peuvent être utilisées pour effectuer une large gamme d'exercices.

Squat Racks: 

Les racks de squat sont similaires aux racks de puissance mais sont plus simples dans la conception et moins polyvalents. Ils sont conçus spécifiquement pour les squats et sont généralement plus petits et moins chers que les racks d'alimentation. Racks de squat Peut ne pas avoir des prises de barre réglables ou des barres de sécurité, mais elles sont toujours efficaces pour le levage de lourds.

Demi-racks:

Les demi-racks sont un hybride entre les supports électriques et les racks de squat. Ils sont plus petits et moins polyvalents que les racks de puissance mais plus fonctionnels que les racks squat. Half de fitness Généralement des prises de barre réglables, des barres de sécurité et du stockage de la plaque de poids. Ils sont idéaux pour ceux qui veulent une option plus compacte et abordable pour l'entraînement en force.

Smith Machines:

Les machines Smith sont similaires aux racks électriques, mais ils utilisent une haltère fixe qui glisse de haut en bas le long d'une piste. Smith Machines sont conçus pour la sécurité et la stabilité, ce qui les rend idéaux pour les débutants ou ceux qui se remettent d'une blessure que les haltérophiles avancés.