Les meilleures plates-formes aérobies pour les entraînements étapes

Contrairement à d'autres équipements de gymnase, un plate-forme aérobie est un outil assez simple et abordable qui peut être intégré à une séance de sueur à la maison ou dans un gymnase. En général, les steppers sont d'excellents outils pour vous aider à frapper vos entraînements cardiovasculaires, à brûler des calories, à construire vos fessiers, vos cuisses et vos jambes inférieures. Si vous allez ajouter une routine de fitness aérobie ou vivre un style de vie sédentaire, une plate-forme étape est le meilleur choix.

Les avantages de l'achat d'une plate-forme étape

Facile à utiliser, Il suffit de mettre un stepper sur le sol devant vous et de monter et descendre à votre rythme, vous pouvez également faire du saut.

Le meilleur outil pour les exercices aérobies, Le pas renforcera les muscles de vos jambes, améliorera votre endurance et accumulera votre corps.

Optimisez votre espace, en raison de son léger et de sa portabilité, vous pouvez simplement le mettre dans le coin après avoir terminé votre routine d'entraînement.

Facile à combiner avec d'autres exercices, comme un haltère, des exercices de kettlebell, des pompes et des planches. La hauteur d'une plate-forme apportera plus de défis à vos séances d'entraînement.

Rentable, c'est un équipement simple qui se compose de planches robustes, donc le prix d'un pas à bord est vraiment bon marché par rapport à d'autres équipements comme les tapis roulants. En général, il varie de 15 $ à 70 $.   

L'équipement de fitness à domicile n'est pas polyvalent en cours d'utilisation, mais les étapes d'entraînement sont différentes. En effet, en comparaison avec d'autres équipements de fitness comme les tapis roulants et les vélos stationnaires pour l'exercice aérobie, les plates-formes légères et portables sont rentables et les types d'étapes d'entraînement varient, tels que les plates-formes de pas classiques, les plates-formes à pas élevés de 16 ', les steppers réglables avec des éléments, etc.

Plates-formes de pas classiques

Classique, modèle original de toutes les plates-formes de pas avancées. Ils sont extrêmement utilisés dans les gymnases et à la maison. Il n'y a pas de montage pour ajuster la hauteur, et bien sûr, il est presque abordable pour toutes les personnes, et aussi aucune limitation pour l'âge des utilisateurs.

Dimensions: 68 * 28 * 10/15cm

Caractéristiques des plates-formes à pas de 16 ''

Réglages de la hauteur multiples, 4 éminents comme un ensemble sont fournis lorsque vous achetez une plate-forme de pas. Les colonnes montantes s'accumulent à une hauteur maximale de 12 ''.  

Conception antidérapante, La surface rugueuse vous assurera une pratique sûre et stable. Les coussinets élastiques sont attachés sous la base avec la conception absorbant les chocs, vous n'aurez pas à vous soucier de déranger vos voisins ou de scarification sur votre sol. Il n'est pas non plus nécessaire de s'inquiéter des blessures potentielles lors de l'exécution de votre pratique, car le disque de succion sera fermement attaché au sol. 

Facile à installer, Il est léger, compact et facile à installer, vous pouvez utiliser ajuster la hauteur en fonction de vos propres exigences.  

Dimensions, W16 ’’, H10cm, 15 cm, 20 cm, 25cm

Steppers réglables avec des contre-mondes

Réglable et robuste, les plates-formes d'étape aérobie sont robustes et réglables, nous pouvons faire plusieurs exercices sur ce stepper à des séances d'entraînement intenses telles que HIIT, Halfels Rows.

4 blocs de colonne montante, 4 éminents de haute qualité sont donnés une fois que vous achetez une plate-forme de pas, vous pouvez ajouter la hauteur à votre taille préférée sans vous soucier de la durabilité.

Surface rugueuse, les caractéristiques de l'anti-slip assureront votre sécurité et votre confort. Ceci est particulièrement conçu pour s'adapter aux mains, aux pieds et au dos des utilisateurs.

Qualité supérieure: Le prix d'un stepper réglable avec des contremarches est modérément plus élevé que les autres plates-formes, les steppers ABS robustes de haute qualité sont de 5,4 lb mais portent 440 lb au maximum.

Apparence à la mode, la couverture rouge de la surface fait de la plate-forme un aspect confortable et à la mode.

Bien que les plates-formes pas à pas ne soient pas populaires de nos jours, c'est toujours un équipement indispensable pour les séances d'entraînement cardio. La polyvalence dans l'utilisation et le résultat surprenant que vous obtenez vous apporteront une excellente expérience d'entraînement.