Outils de massage: pistolet de massage vs rouleau en mousse vs bâton de massage

Quelles sont les différences d'effets de massage de rouleau de mousse, pistolet de massageet bâton de massage? Dans cette partie, nous discuterons des questions leur liés, comme les avantages, les groupes appropriés, les prix et les produits eux-mêmes. 

Rouleaux en mousse vs rouleau en mousse

Les rouleaux en mousse sont toujours les produits les plus vendus en fonction des données de trading mondial ou de l'expérience de nous-mêmes. Il doit y avoir quelques raisons. Comme nous le savons tous, par rapport au prix du pistolet de massage le moins cher, le prix d'un rouleau en mousse premium est toujours le plus digne et le plus abordable. De plus, si vous êtes celui qui possède tous les deux un rouleau en mousse et un pistolet de massage, vous raconterez facilement les différences. Vous pourriez avoir des sentiments différents, également se détendre et la récupération à court terme et à long terme. Parmi eux, vous remarquerez peut-être que la plus grande différence est au cours du processus que vous les utilisez. Autrement dit, lorsque vous utilisez un rouleau en mousse, il y a une interaction entre vous et votre rouleau en mousse, comme l'étirement, en utilisant votre poids pour déplacer le rouleau, etc., et lorsque vous utilisez un pistolet de massage, il n'y a pas de tel, dans un autre mot, pas de la main-d'œuvre, vous avez juste besoin de vous asseoir dans votre canapé ou de vous coucher, et de bouger vos bras. Ainsi, vous pouvez facilement conclure qu'un rouleau en mousse est bon pour les adultes qui vivent un style de vie sédentaire, car après un travail de longue date, leurs muscles sont raides et douloureux, il est donc préférable de faire des entraînements, et un rouleau en mousse qui a besoin de votre poids pour le faire et travailler avec cela devient un meilleur choix. Tandis qu'un pistolet de massage est bon pour les personnes âgées.

Quels sont les avantages de l'utilisation d'un rouleau en mousse?

L'un des plus grands avantages est l'étirement. Il y a un chinois disant que, un tendon de long de long, une vie d'un an. Voici les bonnes choses si vous vous étirez tous les jours.

1. Soulager les groupes musculaires de tension excessives, favoriser la circulation sanguine, le métabolisme des déchets, la livraison des nutriments; 

2. prévenir les dommages causés par les fibres musculaires ou les tendons;

3. Aidez à augmenter la gamme des activités, aux normes de mouvement, à améliorer l'effet de l'entraînement, à la stimulation de la croissance musculaire;

4. Détendez l'efficacité musculaire nerveuse, améliorez les performances de l'exercice;

Pistolet de massage

Le pistolet de massage, en raison des moteurs, des batteries, des matériaux, des marques sont différentes, les prix varient de centaines à des milliers, un massage non essentiel, peut résoudre la plupart des problèmes, les personnes âgées peuvent ne pas être pratiques pour se déplacer, le prix de massage artificiel est également coûteux, un examen complet, le massage est toujours très rentable.  

Vitesse (Fréquence), différentes marques de la plage de 2400-3500 tr / min, plus la vitesse la plus avancée est élevée, plus l'intensité est élevée. En termes d'amplitude, différentes marques vont de 10 à 16 mm à plus courtes, avec moins d'effet sur les grands groupes musculaires et les muscles plus profonds.

Quels sont les avantages de l'utilisation d'un pistolet de massage？

1, un certain effet local de perte de poids, la graisse musculaire dans l'exercice sous-cutané et consommer beaucoup de graisse et produire de l'énergie thermique du corps;

2, avec le confort, le sang vivant, la communication, l'effet de massage des degré, la personne n'a pas les exigences du personnel professionnel et technique;

3, son effet d'oscillation à haute fréquence peut passer par le muscle profond, de sorte que le muscle squelettique se détendit instantanément, le flux sanguin;

4, évitez efficacement le contact de la peau de la main avec la peau des autres, évitez les maladies de la peau de contact;

Massage

Un bâton de massage est comme un pistolet de massage en forme de bâton non électrique et une version simple du rouleau en mousse. Les prix pourraient être les plus bas parmi ces deux produits supérieurs. Il convient pour rouler les bras, les jambes. Ils sont pour tous les groupes d'âge. Les bâtons de massage sont très efficaces pour soulager les fascias musculaires, les bâtons de massage traditionnels sont plus simples, les bâtons de massage sont des balles fixes, est une utilisation très créative du design de bricolage. Les poignées des deux côtés peuvent être retirées et les boules de massage de différentes tailles au milieu peuvent être ajustées dans l'ordre. 

Qu'il s'agisse d'un pistolet de massage, d'un rouleau en mousse ou d'un bâton de massage, il peut être utilisé après l'exercice pour détendre les muscles.