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Le Pilates et le yoga sont tous deux des formes populaires d'exercice pour la forme physique et la santé. Bien qu'ils partagent certaines similitudes, il existe des différences significatives dans leurs origines, leurs philosophies, leurs méthodes, leurs accessoires utilisés et leurs objectifs principaux. Explorons les différences entre eux.

Cet article discutera de l'application des réformateurs du Pilates dans les centres de physiothérapie et de leurs effets positifs sur la santé.

Pourquoi le Pilates est-il si populaire? Qu'est-ce que le Pilates? Comment choisir un équipement de neuf Pilates?

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