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Les 5 meilleurs tapis de yoga de 2024 : NBR vs TPE vs caoutchouc vs PU vs PVC
02. 28, 2024
Quel est le meilleur matériau pour un tapis de yoga ? Choisissez le bon tapis de yoga. Comparaison des avantages et des inconvénients du tapis de yoga NBR, du tapis de yoga TPE, du tapis de yoga en caoutchouc, du tapis de yoga en caoutchouc PU et des tapis de yoga en PVC.
Six exercices du bas du corps à faire au lieu des squats
12 01, 2020
Six exercices pour le bas du corps. Exercices à faire à la place des squats, le squat est un exercice fantastique pour améliorer les performances sportives, mais un squat inapproprié ou incorrect peut entraîner des douleurs, des tensions ou même des blessures au bas du dos.
Comment obtenir un soulagement après des entraînements de haute intensité
11 30, 2020
Comment obtenir un soulagement après des entraînements de haute intensité. Exercice de relaxation au rouleau en mousse. massages
Plusieurs façons d'accélérer la récupération musculaire
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Maintenir une pratique régulière du yoga pour une vie meilleure
11 24, 2020
L'entraînement hypoxique prévaut aux États-Unis
11 23, 2020
Comment choisir les bons haltères pour l'entraînement en force
11 09, 2020
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Comment nettoyer un tapis de yoga ?
10 13, 2020
Trouvez-vous qu'en enroulant votre tapis de yoga une fois le yoga terminé, vous êtes-vous arrêté et avez-vous réfléchi s'il avait besoin d'être nettoyé ?
Comment optimiser votre forme physique à chaque âge ?
09 17, 2020
Oui, vous pouvez améliorer votre âge grâce à un entraînement physique pour vous occuper de manière proactive et influencer positivement plusieurs des signes et symptômes du vieillissement. des principaux signes et symptômes du vieillissement.
Meilleurs conseils pour acheter des poids libres : Guide d'achat
09 15, 2020
Toutes les petites choses que vous devez comprendre lors de l'achat de poids libres. Apprenez à choisir les poids libres appropriés pour vos objectifs et vos exercices.
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