Les matériaux communs pour les tapis de yoga sont le PVC, le TPE, le liège, etc. De ma propre expérience qu'il existe 3 points clés pour choisir un tapis de yoga. Le premier est la sécurité, le second est le confort, et la dernière chose à laquelle tout le monde accorde de plus en plus d'attention est de savoir si le matériel est respectueux de l'environnement ou non.

Les kettlebells sont devenus des outils populaires en matière de formation en force. Dans cet article, nous parlerons des avantages et de la façon de faire des entraînements de Kettle Bell pour exercer un corps complet.

Un sac lourd ou un sac de poinçonnage est l'un des équipements d'entraînement essentiels à la formation de boxe. L'entraînement des sacs lourds peut améliorer sa force physique, son endurance, sa vitesse de poinçonnage, son rythme, sa coordination et sa puissance de poinçonnage. Il s'agit de la méthode de formation la plus fondamentale et la plus idéale pour tous les apprenants de boxe.

L'utilisation d'un bloc de yoga réduira ou augmentera considérablement la difficulté des poses de yoga. Pour les débutants du yoga, un bloc de yoga vous aidera à réaliser un meilleur score, pour les apprenants avancés, cela apportera également de plus grands défis à l'exercice de yoga.

La popularité de la corde de bataille n'est pas seulement en raison de sa fraîcheur, mais aussi en raison de son effet de formation exceptionnel. Dans cet article, nous donnerons une introduction générale aux entraînements de corde de bataille, quels sont les avantages et les conseils auxquels il faut faire attention lors de la pratique.

Jusqu'à présent, les fabricants de tapis de yoga philippins ont sûrement attiré pas mal d'attention des acheteurs. Permettez-moi de dire que, en plus des fabricants de tapis de yoga aux Philippines, je vous recommanderai également un nouveau fabricant-wavar, qui vous surprendra certainement et répondra à toutes les exigences.

La boxe est un sport qui transpire beaucoup. Je crois que de nombreux amateurs de boxe sont troublés par des gants de boxe malodorants. Après avoir soigneusement réglé, dans cet article, parlons de comment nettoyer les gants de boxe?

Il existe des types de haltères: haltère standard et haltère non standard. Combien est-ce que cela pèse?

Les séances d'entraînement sont connues pour engager tout le corps et accélérer la force d'une manière plus efficace et efficace par rapport aux exercices d'entraînement en force communs.

Les mains sont la fin du haut du corps, nous aidant à tenir, saisir, saisir et creuser des choses. Alors, comment améliorer la force de l'adhérence? Dans cet article, nous présenterons quelques façons de l'améliorer et vous fournirons également un équipement utile.