Comparez les différents types de poids libres courants

Les poids libres courants que nous connaissons tous sont les haltères, les kettlebells et les haltères. Grâce à la musculation gratuite, nous pouvons renforcer la puissance, améliorer la masse musculaire et améliorer la densité et la force des os. Alors, savez-vous quelle est la différence et les caractéristiques de ces poids libres ? Suivez-moi pour explorer !

Haltères

Les principaux types d'haltères sont les haltères peints, haltères chromés, haltères en vinyle, haltères en caoutchouc et haltères en PU. Parmi ces haltères, haltère réglable est spécial. Savez-vous pourquoi il est spécial ?

Différent des haltères fixes traditionnels, ilest plus portable et facile à ranger. Avec un système de cadran unique, vous pouvez facilement régler le poids de 5 à 52,5 lb. De plus, une boucle en métal de haute qualité et une poignée antidérapante augmentent la sécurité pendant l'entraînement ! Parfaitement pour différents muscles de votre corps, y compris l'entraînement des pectoraux, des abdominaux, des biceps, du dos, des fessiers et des triceps.

Kettlebells   

Selon différents matériaux, revêtement et application, les kettlebells sont divisés en kettlebells en fonte, kettlebells peints , kettlebells en vinyle, kettlebells en caoutchouc, kettlebells à revêtement en poudre et kettlebells de compétition, kettlebells en plastique et kettlebells à eau.

Arevêtement monobloc en fonte et vinyle compétence, le La kettlebell à surface plongeante est plus durable, ajoute de la stabilité et empêche la rouille, la corrosion et le grattage.  Les surfaces à revêtement coloré augmentent l'esthétique et l'identification (différentes couleurs représentent différents poids). Les kettlebells se concentrent sur l'amélioration de la force globale, de la puissance de base, de l'équilibre, de la flexibilité et de la coordination de votre corps. . Il propose une large gamme de mouvements visant à cibler chaque groupe musculaire pour un entraînement complet du corps.

Haltères et plaques d'haltères

Il existe plusieurs types d'haltères sur le marché, en ce qui concerne les principaux types d'haltères, il y en a essentiellement trois qui sont pertinents pour les haltérophiles récréatifs et les athlètes de force, et ceux-ci sont réguliers<43. > haltères (interfonctionnels), haltères d'haltérophilie et haltères puissants.

Barre olympique finition noire de 7 pieds

M fait d'un composite d'acier chromé solide et robuste, poignées d'haltères olympiques peuvent supporter jusqu'à 350 lb. Une surface chromée bien finie empêche la rouille et la corrosion des tiges. Le moletage sur la barre peut favorise parfaitement l'adhérence et améliore le levage. La barre est un outil incroyablement polyvalent qui peut vous aider à devenir fort, flexible et explosif !

Plaques d'haltères

En tant qu'élément essentiel de la salle de sport, les pare-chocs jouent un rôle important dans la dynamophilie. Les principaux matériaux des plaques d'haltères sont l'acier, le caoutchouc, la fonte et le vinyle.

Plaques de pare-chocs colorées

Fabriquées en caoutchouc et en acier et selon un processus de production avancé, les plaques de protection peuvent supporter une utilisation à long terme pour votre salle de sport commerciale ou à domicile.

Code couleur selon les spécifications IWF pour une sélection facile, 100 % de caoutchouc naturel haute densité durable avec une résistance à faible rebond et une résistance élevée.