Le Pilates réformateur est l'une des machines de fitness les plus populaires et les plus efficaces disponibles aujourd'hui, trouvée dans Pilates Studios, gymnases, installations de franchise, clubs de golf, hôtels, et même gymnase à domicile. Il est largement utilisé par Athlètes d'élite, amateurs de fitness de loisirs, employés de bureau, femmes prénatales et postnatales, célébrités, et ceux qui subissent réhabilitation.

Cet appareil très recherché exploite résistance au printemps pour fournir séances d'entraînement à corps complet et polyvalent et à faible impact, le rendant adapté aux personnes de tous âges et de tous niveaux de fitness. Les utilisateurs peuvent s'améliorer force, flexibilité, équilibre, coordination, posture, tonus musculaire, et éventail, ainsi que améliorer mouvement fonctionnel.

Alors que la plupart des réformateurs du Pilates partagent les caractéristiques de base, il existe de nombreux mises à niveau et personnalisations Pour choisir, ce qui signifie que deux réformateurs ne sont pas exactement pareils. Cette flexibilité permet aux utilisateurs de sélectionner le meilleur modèle pour leurs besoins spécifiques et leurs objectifs de fitness.

Dans notre guide d'achat de réformateur de Pilates 2025, nous vous donnerons tout ce que vous devez savoir pour trouver, sélectionner et acheter le meilleur réformateur de Pilates en fonction de vos besoins, de vos objectifs de fitness ou de l'espace studio.

Nous partageons les informations que vous devez savoir sur l'achat de Pilates Reformer:

1. Qu'est-ce que le Pilates?

2. Qu'est-ce qu'un réformateur de Pilates?

3. Avantages du réformateur du Pilates: Pourquoi sont-ils si efficaces?

4. Quatre questions à vous poser avant d'acheter un réformateur de Pilates?

5. Pilates Reformer Caractéristiques

6. Conseils d'achat de réformateurs de Pilates:

7. Top fabricants de réformateurs de Pilates

1. Qu'est-ce que le Pilates?

Pilates tire son nom de Joseph Pilates. Immigrant d'origine allemande en Grande-Bretagne et aux États-Unis, il a conçu le Pilates comme nouvelle méthode d'exercice et de conditionnement corporel au cours des premières décennies du siècle dernier. Sa méthode consiste à utiliser ce qu'il appelle les appareils. L'appareil le plus célèbre est peut-être le réformateur du Pilates.

Bien que de nombreux exercices de Pilates soient effectués sur des tapis et peuvent nécessiter l'ajout d'une balle de Pilates, d'une bande de résistance et / ou d'un "anneau magique" (un appareil circulaire que vous serrez) et de bien fonctionne, les réformateurs du Pilates ont ajouté des centaines de nouveaux exercices au menu - ce qui sera amusant. Dans les propres mots de Chopra, "Bien sûr, vous pouvez faire de l'exercice sans machine. Mais c'est moins efficace et prend plus de temps. Trois ou quatre heures par semaine suffisent."

Le réformateur de Pilates est un régime d'exercice à faible impact qui cible les muscles du noyau ou du «pouvoir» de l'abdomen, des hanches et du bas du dos. Ces exercices sont conçus pour améliorer la flexibilité, la coordination, la force et l'équilibre.

Alors que les athlètes utilisent le Pilates pour la formation croisée, l'amélioration des performances et la récupération des blessures, il y a de nombreux avantages à la vie quotidienne, car le résultat du Pilates est une meilleure posture et l'alignement corporel. Les réformateurs du Pilates sont également utilisés en physiothérapie et en réadaptation pour surmonter les blessures ou les limitations physiques. Beaucoup de gens font du Pilates pour soulager les douleurs aux articulations.

2. Qu'est-ce qu'un réformateur de Pilates?

Quiconque est entré dans un studio de Pilates a probablement vu ces machines qui ressemblent un peu à des appareils de torture médiévaux. Mais en raison de leur polyvalence et de leur facilité d'utilisation, ces appareils sont devenus des dispositifs de fitness populaires et polyvalents.

Avec un réformateur, vous combattez votre poids. Il y a beaucoup d'exercices uniques que vous pouvez faire sur le réformateur - debout, assis, couché, même debout sur votre tête si vous osez et savez ce que vous faites. C'est un guichet unique pour les séances d'entraînement du corps, et les séances d'entraînement peuvent devenir plus difficiles à mesure que vous progressez, vous ne deviendrez donc jamais sur les réformateurs.

Un autre avantage est que vous pouvez voir des résultats plus rapidement que d'utiliser un cours de tapis seul. Avec des instructions et des modifications d'exercice, vous pouvez également utiliser ces machines si vous avez un handicap physique.

3. Avantages du réformateur du Pilates: Pourquoi sont-ils si efficaces?

Les réformateurs de Pilates offrent aux utilisateurs un certain nombre d'avantages, y compris un entraînement efficace à faible impact sur le corps en utilisant la résistance au printemps. Selon les besoins de l'utilisateur, le niveau de fitness, les capacités et les objectifs, tout entraînement de l'innovateur peut être effectué, revu ou modifié.

Le système de printemps de Reformer propose des centaines d'options d'entraînement pour un large éventail d'utilisateurs, notamment des patients en réadaptation, des athlètes, des femmes enceintes, des personnes handicapées et des personnes à mobilité réduite. La résistance au ressort peut être modifiée en fonction des exigences individuelles de l'utilisateur pour ajouter des défis ou fournir un support.

Sur la machine, les utilisateurs peuvent faire de l'exercice dans des positions confortables, notamment en décubitus dorsal, sujets, côté, debout, agenouillé et assis.

Si un cadre vertical (parfois appelé tour) est ajouté à un réformateur traditionnel, l'angle de résistance peut être ajusté pour cibler les muscles individuels et les groupes musculaires. Ces options ajoutent des options de programmation fonctionnelle pour les patients en réadaptation, les utilisateurs de tous les jours et les athlètes.

Comparé à la musculation traditionnelle, qui nécessite une plus grande puissance de sortie pour commencer les mouvements défiant la gravité (réfléchir les boucles du bicep), la résistance commence à un niveau inférieur lors de l'utilisation de ressorts et augmente progressivement tout au long de l'amplitude des mouvements. Cela signifie que une résistance maximale est obtenue à la fin de l'amplitude de mouvement, entraînant une tension dans toute la plage de l'articulation. Lorsque vous réduisez le soutien et la stabilité fournis par les ressorts, certains exercices sur le réformateur de Pilates deviennent en fait plus difficiles.

4. Quatre questions à vous poser avant d'acheter un réformateur de Pilates?

A. Comment allez-vous utiliser la machine de mise en forme du corps?

Souhaitez-vous utiliser un réformateur pour les cours de groupe, privé en tête-à-tête, utilisation familiale, soins de santé ou réadaptation? Connaître votre clientèle (ou vos propres besoins) vous aidera à choisir le meilleur réformateur de Pilates, qu'il s'agisse d'une machine professionnelle avec plus d'accessoires et d'options de programmation pour différents clients, ou une machine plus légère et plus à un prix compétitif pour les maisons individuelles.

B. Qui utilisera le réformateur du Pilates?

Athlète professionnel, senior, convalescence ou vous-même? Selon la réponse, cela peut changer le shaper corporel que vous achetez. Par exemple, les personnes âgées et les convalescences peuvent avoir besoin d'un cadre de shaper de corps élevé afin qu'ils n'aient pas à se pencher pour monter sur l'équipement. Si les athlètes sont plus grands ou plus grands que la personne moyenne, ils peuvent avoir besoin d'un lit de voiture plus long. Les utilisateurs à domicile peuvent vouloir quelque chose de polyvalent mais compact pour leur espace de gym à domicile.

C. Quel type d'espace avez-vous?

Le réformateur de Pilates peut être utilisé dans de nombreux environnements différents et avoir des fonctions spéciales pour s'adapter à différentes tailles d'espace. Par exemple, si vous avez un gymnase polyvalent ou une installation de fitness, vous voudrez peut-être envisager un réformateur avec un stand ou un shaper corporel qui peut être empilé et facilement déplacé, et cette fonctionnalité n'est pas importante pour les propriétaires de studio ou les professionnels du fitness qui désignent l'espace pour le Shaper Body

D. Quel est votre budget?

Le prix du réformateur de Pilates peut aller de quelques centaines de dollars à plus de 10 000 $. Tout dépend de leurs fonctionnalités, fonctionnalités, garanties, compléments et accessoires. Lors de l'achat d'une machine à former du corps, recherchez des composants robustes, de l'artisanat et de la fabrication de haute qualité et une garantie complète qui vous donnera la tranquillité d'esprit. Vous voulez vous assurer que l'appareil Pilates multifonctionnel dans lequel vous investissez durera toute une vie.

5. Pilates Reformer Caractéristiques

Cadre de réformateur: Le cadre réformateur est comme un lit avec un support qui roule d'avant en arrière sur les roues à l'intérieur du cadre, un peu comme une machine à aviron. Le praticien utilise une barre de pied réglable à une extrémité pour pousser ou tirer le support. Les cadres peuvent être un beau bois doré ou un acier durable et en aluminium plus industriel. Plus important encore, recherchez des cadres solides et stables. Vous ne voulez pas de modèle fragile qui inclinait, grince ou oscille. Lorsque vous faites du shopping, considérez la quantité d'espace que vous avez. Ces réformateurs occupent pas mal d'espace, bien que certains puissent être levés ou repliés pour le stockage lorsqu'ils ne sont pas utilisés.

Souffilles de réformateurs: un réformateur de Pilates a des sangles avec des bracelets et des bracelets de cheville qui sont tirés par la jambe ou le bras pour déplacer le support. Ceux-ci doivent être réglables afin qu'ils puissent être personnalisés à la forme de votre corps, au niveau de fitness et à toutes les limitations physiques.

Reformer Springs: Dans le réformateur moderne le plus cher, les ressorts peuvent être ajustés à de nombreux niveaux différents, ce qui rend la voiture plus difficile à pousser ou à tirer lorsque vous gagnez de l'énergie. Les ressorts réglables sont également importants pour effectuer chaque mouvement avec une bonne résistance. Recherchez des ressorts de qualité. Les modèles bas de gamme peuvent utiliser des cordons élastiques au lieu de ressorts, qui peuvent ne pas résister à l'usure.

Autres éléments: les rénovations modernes de haute qualité comprennent également l'appui-tête et les sangles à bandoulière réglables. Un repose-pieds réglable est un must.

Mise à niveau: Pour plus d'exercices, vous pouvez rechercher des réformateurs avec des tours. Certains fabricants proposent des tours en tant qu'accessoires qui peuvent être achetés séparément et installés plus tard. La tour comprend généralement son propre ensemble de raccords.

Accessoires de réformateurs: Certains réformateurs sont des emballages prêts à l'emploi avec une boîte à pilate et un tremplin. Ce dernier est le plus récent membre des réformateurs et le plaisir pour l'aérobic. D'autres équipements Pilates comprennent des chaises Pilates, des seaux d'échelle, des unités murales, des arcs et des orthèses vertébrales.

Garantie: assurez-vous que votre investissement est couvert par une garantie complète du fabricant.

6. Conseils d'achat de réformateurs de Pilates:

Considérez votre taille et vos capacités physiques. Les réformateurs du Pilates sont disponibles dans une variété d'options, de hauteurs et de tailles, alors vérifiez si elles s'adaptent à la forme de votre corps et aux objectifs d'entraînement.

Vous trouverez que les prix des vendeurs en ligne réputés correspondent presque toujours au prix de détail suggéré (prix de détail recommandé par le fabricant). Nous vous recommandons de choisir le vendeur avec le meilleur service client.

Avant d'investir dans le réformateur, suivez des cours de groupe Pilates dans un studio de Pilates qualifié. Les exercices sont très spécifiques et il est nécessaire de vous guider à un instructeur de Pilates formé.

Prenez des cours privés pour apprendre ces principes et vous aider à affiner vos objectifs de fitness personnels.

Envisagez de continuer les cours à la maison avec un instructeur privé Pilates.

7. Top fabricants de réformateurs de Pilates

La fabrication de masse et la personnalisation du réformateur commercial du Pilates sont un domaine relativement nouveau. Après que Joseph Pilates ait développé sa méthode pendant la Première Guerre mondiale, il a travaillé sur ses réformateurs et autres appareils des années 1920 aux années 1960.

Gratz

En tant que premier fabricant de dispositifs Pilates, il est reconnu comme une source d'innovateurs classiques dans l'industrie. Une collaboration avec la célèbre étudiante de Pilates, Romana Kryzanowska, à la fin des années 1960, a conduit à la rétention de dimensions et de proportions qui étaient essentielles au bon fonctionnement de l'appareil Pilates. Gratz est resté fidèle à la vision originale de Joseph Pilates, faisant des innovateurs grâce à l'artisanat infaillible et aux spécifications rigoureuses. En raison de cette promesse, les réformateurs de Gratz peuvent manquer de caractéristiques modernes.

Corps équilibré

Balanced Body a considérablement mis à jour l'équipement de Joseph Pilates depuis les années 1980 en combinant l'ingénierie, les matériaux et les techniques de pointe avec une compréhension moderne de la biomécanique du corps humain. Le fondateur et PDG, Ken Endelman, a apporté des centaines d'améliorations à l'équipement d'origine de Pilates, dont beaucoup sont devenus des normes de l'industrie. Les studios et les franchises Pilates utilisent souvent des équilibres.

Systèmes Basi

Basi Systems® fabrique des dispositifs Pilates avec une intégrité biomécanique et esthétique en utilisant les matériaux respectueux de l'environnement de la plus haute qualité. Chaque pièce est soigneusement fabriquée à la main en utilisant des méthodes d'ingénierie de pointe. L'équipement Pilates soigneusement conçu utilise du bois de hêtre pour la robustesse, l'aluminium de qualité aérodynamique pour la durabilité et les transitions lisses, le vinyle antibactérien pour résister à l'usure et les coussins orthopédiques pour fournir un confort exceptionnel. Seul l'équipement exclusif Basi Systems® avec des fonctionnalités ergonomiques et un système de conception extensible qui répond de manière transparente à vos besoins peut prolonger la durée de vie.

Wavar

En tant que marque réputée en Chine, Wavar a déjà servi sur le marché mondial des équipements de fitness et des produits de yoga depuis plus de dix ans. 300 plus personnel diligent, service client professionnel, service de R&D pour réaliser l'indice de référence sur le terrain et la fière équipe d'ingénierie pour la production et le contrôle de la qualité. C’est notre promesse la plus fiable de fournir nos excellents services et produits aux clients.

Elina Pilates

Le fabricant espagnol prend de l'ampleur sur le marché nord-américain. Le réformateur bien fait réformateur et réformateur de cadre en aluminium peuvent tous deux prendre leur place dans des comparaisons corporelles équilibrées. Notre préféré était le réformateur de Cadillac à toit ouvert, avec trapèze, qui coûte plus cher que tous ses concurrents.