Cette corde épaissie est généralement utilisée comme corde de combat. Après notre conception soignée, elle peut être utilisée comme corde à sauter. La corde à sauter Battle Jump Rope vous aide à améliorer l'endurance, la force et la stabilité. Cette corde à sauter de combat robuste est un excellent outil d'exercice qui peut améliorer votre routine d'entraînement pour être plus efficace dans la construction musculaire et la combustion des graisses.

Notre corde à sauter est plusieurs fois plus robuste et plus lourde que les cordes ordinaires, elle peut donc être utilisée pour entraîner chaque partie du corps, améliorer la fonction cardiorespiratoire et peut également exercer la capacité de combat. La fonction est très complète !

Les deux extrémités de nos cordes lourdes sont protégées par nos poignées conçues sur mesure qui offrent du confort, résistent à la transpiration et protègent votre les extrémités de la corde ne s'écartent pas. En utilisant la corde à sauter de combat, OBTENEZ RAPIDEMENT VOS OBJECTIFS DE FITNESS - La corde à sauter lourde est 5 fois plus efficace que la corde à sauter ordinaire pour développer les muscles de votre tronc, de vos épaules et de votre dos, vous aidant à développer votre force en peu de temps.

Notre Corde à sauter de combat mesure 9,9 pieds de long et 1,5 pouces de diamètre. Les cordes de combat courantes sont généralement en chanvre ou en nylon. Cependant, ces matériaux ne constituent pas les meilleures options pour les cordes de combat. Ils ne sont pas assez souples pour obtenir les meilleures vagues et ne conviennent pas aux entraînements en extérieur. La corde à sauter Wavar Battle est fabriquée en polyester et traitée selon une technique de tissage complexe. Cela les rend plus lourdes et plus flexibles que les autres cordes d'exercice. Un noyau stable est cousu avec la couche extérieure, garantissant que la corde de combat conserve toujours sa forme. De plus, la corde de combat WAVAR dispose d'une protection UV, mais veillez à ne pas absorber l'eau. C'est pourquoi la corde de combat WAVAR convient non seulement à l'entraînement en salle, mais aussi à l'entraînement en extérieur. Il est largement utilisé par les amateurs de fitness.

Rendre l'entraînement aux cordes de combat plus efficace

La corde de combat est fixée autour l'ancre centrale et le stagiaire tient les deux extrémités dans sa main. Par conséquent, vous aurez besoin d’un espace d’entraînement deux fois plus long que la longueur de la corde. Le nombre d'exercices éligibles est étonnamment élevé : en plus des mouvements de vagues bien connus (qui peuvent être synchronisés ou alternés), vous pouvez également faire le tour du devant de votre corps avec vos bras, balancer la corde horizontalement (c'est donc comme deux serpents). vers l'ancre) ou déplacez simultanément les extrémités de manière explosive d'un côté à l'autre de votre corps. Si vous changez la position de votre corps pendant votre entraînement (par exemple, en vous élançant en même temps ou en balançant la corde depuis la position de planche), vous pouvez augmenter encore l'intensité de votre entraînement avec la corde.

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Utilisez des mouvements latéraux pour cibler votre tronc et votre stabilité ou des cercles pour améliorer la mobilité et l'amplitude des mouvements afin de stimuler l'athlétisme tout en réduisant le risque de blessure.

– Pack de masse maigre avec bras dynamique , du dos, de la poitrine, des jambes et du renforcement musculaire.

– Augmentez l'endurance et l'endurance cardiovasculaire pour des performances et des bienfaits pour la santé.

– Abandonnez la monotonie des poids ennuyeux et des exercices lents et commencez à claquer. une corde

Avantages de la corde à sauter de combat

◎ Améliorer la constitution physique

◎ Perdre du poids et brûler des calories

◎ Augmenter l'intensité de l'entraînement

◎ Aide à brûler les graisses

◎ Augmente l'endurance et la puissance explosive

◎ Améliore l'adhérence 

◎ Favorise la mobilité globale et la vitesse de réaction

◎ Augmenter les niveaux de VO2

◎ Améliorer la santé cardiovasculaire

◎ Renforcer les muscles centraux

Taille et poids de la corde à sauter

1,5" (3,8 cm), 9,9" (3 m), environ 5,5 livres, idéal pour les personnes mesurant 1,75 m ou plus en hauteur.